Bij Studio SoLuna in Zwevegem kan je terecht voor small group groepslessen (max. 8 personen) en individuele sessies, volledig afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.

📍 Locatie:

Studio SoLuna

Constant Permekestraat 47

Zwevegem, België

 

Onze groepslessen omvatten:

• 🔥 Infrarood Yin Yoga  – diepe ontspanning en herstel met zachte stretches, ondersteund door infraroodpanelen boven de deelnemers. Tijdens juli & augustus gaan deze lessen in zomerpauze en worden ze vervangen door MyoYin Yoga. Vanaf september hervatten de Infrarood Yin Yoga lessen opnieuw.
• 🌿 MyoYin Yoga – een diep ontspannende combinatie van Yin Yoga en myofascial release. Met zachte massageballen en rustige yin houdingen werken we op het fascia- of bindweefsel, waardoor spanning kan loslaten, de mobiliteit verbetert en het zenuwstelsel tot rust komt. Ideaal om lichaam en geest te herstellen tijdens de zomermaanden. Bij mooi weer gaan de lessen buiten door.
• 🌟 Sivananda Yoga  – klassieke Yoga met een mooie balans tussen ontspanning en fysieke uitdaging; steeds aangepast aan jouw niveau
• 🪑 Stoelyoga – toegankelijke Yoga op de stoel, ideaal bij gevoelige knieën, rug of polsen, maar met mogelijkheden tot pittigere variaties voor wie graag wat extra uitdaging wil
• 💫 Pilates – versterkende, gecontroleerde bewegingen voor stabiliteit, houding en kracht — met opties: voor zowel beginners als wie meer uitdaging zoekt

 

Individuele sessies

• 🧘‍♂️ Persoonlijke begeleiding volledig aangepast aan jouw lichaam en behoeften

 

Alle lessen en sessies in Zwevegem zijn volledig uitgerust met:

• Manduka yogamatten

• Bolsters, blokken, riemen en dekentjes

• Thee na afloop

 

🔗 Bekijk het volledige rooster van Studio SoLuna in Zwevegem