Bij Studio SoLuna in Zwevegem kan je terecht voor small group groepslessen (max. 8 personen) en individuele sessies, volledig afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.

📍 Locatie:

Studio SoLuna

Constant Permekestraat 47

Zwevegem, België

 

Onze groepslessen omvatten:

• 🔥 Infrarood Yin Yoga  – diepe ontspanning en herstel met zachte stretches, ondersteund door infraroodpanelen boven de deelnemers. 
• 🌿 MyoYin Yoga – een diep ontspannende combinatie van Yin Yoga en myofascial release. Met zachte massageballen en rustige yin houdingen werken we op het fascia- of bindweefsel, waardoor spanning kan loslaten, de mobiliteit verbetert en het zenuwstelsel tot rust komt. Ideaal om lichaam en geest te herstellen.
• 🌟 Sivananda Yoga  – klassieke Yoga met een mooie balans tussen ontspanning en fysieke uitdaging; steeds aangepast aan jouw niveau
• 🪑 Stoelyoga – toegankelijke Yoga op de stoel, ideaal bij gevoelige knieën, rug of polsen, maar met mogelijkheden tot pittigere variaties voor wie graag wat extra uitdaging wil
• 💫 Pilates – versterkende, gecontroleerde bewegingen voor stabiliteit, houding en kracht — met opties: voor zowel beginners als wie meer uitdaging zoekt

 

Individuele sessies

• 🧘‍♂️ Persoonlijke begeleiding volledig aangepast aan jouw lichaam en behoeften

 

Alle lessen en sessies in Zwevegem zijn volledig uitgerust met:

• Manduka yogamatten

• Bolsters, blokken, riemen en dekentjes

• Thee na afloop

 

🔗 Bekijk het volledige rooster van Studio SoLuna in Zwevegem